The Cómo mejorar el respeto mutuo Diaries
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Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.
Recuerda personalizar estas frases para reflejar tus verdaderos sentimientos y fortalecer ese vínculo especial entre ambos.
Profundizamos en el conocimiento mutuo. Compartir nuestras emociones es una excelente forma para que la otra persona nos conozca mejor y el vínculo se vea reforzado.
Estas frases son ideales no solo como mensajes directos sino también como inspiración para personalizar tus propias palabras.
Los “mensajes yo” son una de las estrategias más recomendadas en terapia de pareja para propiciar una comunicación fluida. De esta forma, facilitamos que nuestro interlocutor empatice con nuestra emoción y no la juzgue.
Enfatiza la notion de un futuro lleno de amor y felicidad juntos. Ejemplo: "Quiero ser parte de tu vida y construir nuestra historia de 'felices para siempre'".
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Por otro lado, para hablar sobre temas de la intimidad es bueno elegir lugares apartados. De esta manera estaremos quitando potenciales trabas comunicativas basadas en el sentimiento de vergüenza o en la preocupación por si La importancia del respeto en el amor otras personas os están juzgando.
Hay que diferenciar la esfera de la intimidad que una persona preserva con la pareja de los secretos y los tabúes. En el primer caso, se trata de una información que se oculta y tiene que ver con el poder en la relación. “Genera un escalón de diferencia en el nivel de igualdad entre las dos personas, que resulta dañino y afecta a la dignidad de quien desconoce el tema”, explica Suárez.
Distinguir cada una de estas ideas, intereses, deseos o creencias y ver en qué se diferencian las unas de las otras te ayudará a ordenarlas por orden de importancia, priorizando aquellas que deben ser comunicadas con un mayor énfasis.
“Decirte ‘te amo’ se queda corto para expresar todo lo maravilloso que traes a mi vida cada día.”
“Las parejas conectadas y saludables animan a sus parejas a lograr las metas que se han propuesto. Las parejas que comparten una visión y un sueño de futuro son más fuertes frente a conflictos y desafíos más pequeños.
Lo más importante es que sea conectando con tu inside y en ese momento en el que lo sientas a flor de piel. Tanto que ya no puedes quedártelo para ti misma.